Tetikleyici uyarı, travma yaşamış veya belirli hassasiyetleri olan kişilerde güçlü duygusal veya psikolojik tepkilere yol açabilecek içeriklerden önce verilen bir uyarıdır.
Bir tetikleyici uyarının amacı, insanlara kendilerini hazırlama veya kendileri için üzücü veya tetikleyici olabilecek içerikten kaçınma fırsatı vermektir. Tetikleyici uyarılar genellikle çevrimiçi makaleler, blog gönderileri, sosyal medya içeriği veya şiddet, istismar, kendine zarar verme, cinsel saldırı veya diğer potansiyel travmatik deneyimler gibi konuları kapsayan tartışmalar gibi bağlamlarda kullanılır. Bu tür içeriklerden etkilenebilecek kişilere, bu içeriklerle ilgilenip ilgilenmeme veya destek arayıp aramama konusunda bilinçli bir karar verme şansı vermeyi amaçlarlar.
Tetikleyici uyarılar, rahatsız edici veya zorlayıcı konuları sansürlemek veya tartışmadan çıkarmak için değil, bireylere zihinsel ve duygusal refahlarını göz önünde bulundurarak kendi takdirlerine göre etkileşimde bulunma seçeneği sunmak içindir. Belirli içeriklerin travma yaşamış bireyler üzerindeki potansiyel etkisini kabul eder ve daha kapsayıcı ve empatik bir ortamı teşvik eder.
Tetikleyici uyarıların kullanımı ve uygulanmasının farklılık gösterebileceğini unutmamak önemlidir.