Menty B, TikTok ve Instagram gibi sosyal medya platformlarında ilgi gören bir terim olan “zihinsel çöküntü” için kullanılan bir takma addır.
“B zihniyetine” sahip olduklarını tanımlayan kullanıcılar, bunu hassas veya duygusal açıdan sıkıntılı bir zamanı keşfetmenin hafif ve esprili bir yolu olarak kullanıyor. Zor zamanları ve zihinsel sağlık sorunlarını tartışmanın daha hafif ve rahat bir yolu.
Sosyal medyanın ruh sağlığı üzerindeki etkisi karmaşık bir konudur. Sosyal medya bağlantı, destek ve kendini ifade etme fırsatları sunsa da bu platformların aşırı kullanımı ve olumsuz deneyimler çeşitli zihinsel sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir.